Snabbhetsträning med Håkan Andersson

Snabbhet är en viktig förmåga inom många idrotter och den 21:e september 2024 har tränare möjlighet att lära sig mer, både teoretiskt och praktiskt om snabbhet och hur man tränar snabbhet inom elitidrotten. Utbildare för dagen är den internationellt erkände sprint/fystränaren och föreläsaren Håkan Andersson.

Håkan har närmare 40 års erfarenhet inom fysisk prestationsutveckling. Idag arbetar han som testansvarig och senior rådgivare på High Performance Center i Växjö. Tidigare har han under många år varit verksam som grenansvarig och tränare inom Svenska Friidrottsförbundet. Han har bland annat tränat svenska rekordhållarna Torbjörn Eriksson (200m) och Peter Karlsson (100m) och Johan Wissman (200/400m), Tom Kling Baptiste, Stefan Tärnhuvud, Austin Hamilton, bröderna Thor och många, många andra, även internationellt. Utöver friidrott har Håkan även arbetat med snabbhet och styrkeutveckling för idrottare ingående i SOK:s topp och talangprogram, har även jobbat på individnivå inom boxning, ishockey och fotboll och har dessutom konsultat engelska Premier League-laget Bolton Wanderers, svenska fotbollslandslaget, fotbollslagen GIF Sundsvall, Örebro SK och svenska basketligans Sundsvall Dragons.

Innehåll:

Snabbhetträning – teoretiskt pass
Snabbhetsträning – praktiskt pass
Styrketräning för snabbhet – teoretiskt pass
Styrketräning för snabbhet – praktiskt pass
Utrymme för frågor och diskussion

Målgrupp:

Vara tränare/fystränare på elitnivå eller elitförberedandenivå (16 år och uppåt).
Påbörjat eller genomfört elittränarutbildning inom sitt förbund alternativt ETU eller SOK:s tränarutbildningar
Alternativt påbörjade studier (minst 60 hp) eller avslutade studier inom idrottsvetenskap, idrottsmedicin eller fysioterapi med ambitioner om att bli fystränare inom elitidrotten.
Ovanstående utbildningskrav kan ersättas med gedigen tränarerfarenhet inom elit/elitförberedande idrott

Anmäl dig via denna länk!
Uppge namn, personnummer, förening/organisation.
Krånglar anmälan? kontakta kurser.vastragotaland@rfsisu.se

Utbildare
Håkan Andersson, sprint/fystränare.

Datum/tid
Lördagen den 21 september kl. 09.00-16.30.

Plats
Friidrottens hus, Göteborg.

Kostnad
1200 kr per deltagare. Er förening/förbund kan få stöd för deltagaravgifter. För information kontakta er RF-SISU-konsulent och fråga om ”resursmedel”.

Information
dino.ilecic@rfsisu.se / 0709 26 57 91.