Tränings- och nutritionsrekommendationer för styrke- & poweridrottare med Dr Hagstrom
Välkommen till en utbildning om tränings- och nutritionsrekommendationer för styrke- och poweridrottare med Dr Mandy Hagstrom från University of New South Wales som dessutom är vetenskaplig rådgivarna för Internationella Olympiska Kommitténs nyinrättade fystränarutbildning. Mandy kommer presentera och diskutera den senaste och samlade forskningen samt ge praktiska rekommendationer kring hur du som tränare/idrottare kan använda denna kunskap för att stimulera till prestationsutveckling för styrke- och poweridrottare på elitnivå.
Om Mandy Hagstrom
Dr Mandy Hagstrom har en doktorsexamen i idrottsfysiologi från University of Western Sydney. Hon är för närvarande universitetslektor vid University of New South Wales, Sydney. Hennes huvudsakliga forskning är inom styrketräning, kvinnlig fysiologi och könsskillnader. Mandy är före detta styrke- och poweridrottare och har vunnit medaljer i internationella mästerskap inom styrkelyft. Hon har dessutom tävlat inom tyngdlyftning där hon har vunnit nationella mästerskap. 2023 utsågs hon som "Australian accredited exercise scientist of the year" av organisationen Exercise and Sports Science Australia (ESSA). Hennes forskning har uppmärksammats internationellt av media och ledande företag och idrottsorganisationer.
Mandys uppdrag utanför forskning:
- Mandy är vetenskaplig rådgivare för Internationella Olympiska Kommitténs nyinrättade fystränarutbildning.
- Hon arbetar/har arbetat som fystränare och klinisk träningsfysiolog.
- Har återkommande uppdrag som föreläsare för nationella och internationella idrottsorganisationer.
Målgrupp
Vi välkomnar samtliga intresserade av elitidrott. Även deltagare från andra distrikt är välkomna att delta.
Anmäl dig via denna länk!
Uppge namn, personnummer, förening/organisation.
Krånglar anmälan? kontakta kurser.vastragotaland@rfsisu.se
Föreläsare
Dr Mandy Hagstrom
Datum/tid
Tisdagen den 10 september kl. 20.00-21.30.
Plats
Digitalt via länk.
Kostnad
300 kr / person max 500 kr / förening.
Information
dino.ilecic@rfsisu.se / 0709 26 57 91.
High Performance Göteborgs utvecklingsprogram
är ett program för tränare och aktiva. Man kan välja att plocka vilka kurser man vill gå eller gå hela programmet.
